Mental à zéro !
Apprendre à faire taire son mental pour une productivité durable
En tant que formatrice experte en gestion du calme mental, j'accompagne les entreprises dans leur quête d’un environnement de travail plus productif et harmonieux. Cette formation unique s'adresse aux entreprises et vise à :
• Réduire le stress et prévenir les risques de burnout.
• Accroître l'efficacité individuelle et collective.
• Favoriser l’autonomie des collaborateurs dans la gestion de leur équilibre mental.
"Lorsque le mental se tait, les réponses apparaissent naturellement."
Découvrez le programme
Programme : Série de 3 séances.
Option 1 : Une séance par semaine pendant 3 semaines.
Option 2 : Une séance tous les 15 jours
Durée : Chaque séance dure 1 heure (45 minutes de formation effective).
Participants : Groupes de 10 à 30 personnes (les mêmes participants pour les 3 séances).
Localisation : Directement dans les locaux de l'entreprise.
Chaque participant recevra un carnet de suivi personnalisé pour noter ses astuces, observations et progrès.
Des collaborateurs plus résilients
Praticité et gain de temps : Contrairement aux activités de team building classiques qui nécessitent un déplacement extérieur, cette formation se déroule sur site.
Autonomie des participants : Les collaborateurs apprendront à gérer leur mental par eux-mêmes, favorisant ainsi une résilience durable.
Suivi complémentaire : Après les 3 séances initiales, une offre d’accompagnement est disponible pour maintenir le dynamisme et le calme au sein de l'équipe (abonnement pour des séances régulières : hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles).
Modalités et contact
Pour toute demande d’information ou pour organiser une première rencontre, n’hésitez pas à me contacter :
Email : info@christinegoossens.be
Téléphone : 0497 67 95 14
« Depuis que mes équipes ont suivi ces séances, j’ai constaté une meilleure concentration et une baisse significative des tensions au travail. »
– Directeur d'une PME
« Grâce à ces ateliers, j’ai appris des techniques simples et efficaces pour gérer mon stress quotidien. »
– Collaborateur d'une entreprise partenaire